Quando un adolescente ha bisogno di aiuto?
Forse stai guardando tuo figlio o tua figlia attraversare qualcosa che non riesci a capire fino in fondo — e senti che ha bisogno di qualcuno con cui parlare davvero. O forse sei tu il ragazzo o la ragazza che legge questa pagina, cercando qualcuno che ascolti senza giudicare. L'adolescenza è una fase di trasformazione profonda. Il supporto psicologico dà ai ragazzi strumenti concreti da usare nella vita di tutti i giorni — strumenti tuoi per sempre, non solo per il momento difficile di oggi. È normale che ci siano momenti di difficoltà. Ma quando il disagio diventa persistente e limita significativamente la vita del ragazzo o della ragazza, può essere utile il supporto di uno psicologo specializzato in adolescenti a Cosenza.
La Dott.ssa Anna Stellato offre percorsi psicologici specializzati per adolescenti tra i 12 e i 18 anni. Tecniche TCC adattate all'età: concreti, pratici, da usare nella vita di tutti i giorni — scuola, relazioni, emozioni. Autonomia reale, passo dopo passo.
Problematiche più comuni negli Adolescenti
- Ansia scolastica e performance: paura dei compiti in classe, ansia da prestazione, rifiuto scolastico.
- Depressione e umore deflesso: tristezza persistente, isolamento, perdita di interesse per attività prima piacevoli.
- Problemi relazionali: difficoltà nei rapporti con i coetanei, bullismo, cyberbullismo, isolamento sociale.
- Identità e autostima: incertezze sull'identità, bassa autostima, difficoltà nel processo di individuazione.
- Difficoltà familiari: conflitti con i genitori, reazioni a separazioni, lutti, cambi di vita familiare.
- Disturbi del comportamento alimentare: relazioni problematiche con il cibo, preoccupazioni eccessive per il peso e il corpo.
- Autolesionismo: comportamenti di autolesionismo come strategia maladattiva di regolazione emotiva.
- Dipendenze tecnologiche: uso problematico di smartphone, social media e videogiochi.
Come lavoro con gli Adolescenti
Il lavoro con gli adolescenti non è semplicemente una versione ridotta della terapia per adulti — richiede un approccio specifico, un linguaggio diverso, tecniche adattate. Con i ragazzi utilizzo tecniche TCC adattate: linguaggio diretto, attività pratiche, metafore significative per la loro età. Il percorso prevede tipicamente:
- Colloquio iniziale con i genitori: raccolta delle informazioni, storia clinica e definizione degli obiettivi.
- Colloquio individuale con il ragazzo/a: costruzione di un rapporto di fiducia in uno spazio sicuro e riservato.
- Sedute individuali con l'adolescente: il cuore del lavoro terapeutico, con tecniche adattate all'età.
- Incontri periodici con i genitori: per monitorare i progressi e coordinare il supporto familiare.
Per i genitori: Chiedere aiuto per un figlio adolescente non è un segno di fallimento genitoriale — è un gesto di amore e responsabilità. I ragazzi che ricevono supporto psicologico precoce sviluppano strumenti che li accompagnano per tutta la vita. Contattami anche solo per un colloquio orientativo.